Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1425 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 56,49g | Karb: 160,22g.
Makan Siang: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bakmi GM Sapo Tahu, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kroket, Kue Sus, Bakso Goreng, Klepon, Indomaret Stik Keju, Kelengkeng, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|