Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1334 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 24,71g | Karb: 246,73g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bihunku Rasa Soto. Makan Malam: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Banana, Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. Camilan/Lainnya: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|