Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1227 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 67,91g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Kangkung, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Malam: Soto Mie. Camilan/Lainnya: Nanas, Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|