Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
966 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 33,97g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Tumis Kangkung, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdyrna
|