Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1193 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 33,83g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Tomat Merah, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, L'Agie Cashew Nut Milk Chocolate , Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Kue Lumpur, Kastengel, Yupi CAlci Bean. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|