Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
3036 kkal
|
Lemak: 113,54g | Prot: 127,74g | Karb: 375,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Roti, Chicken Nugget, Bamboe Bumbu Rawon, Proteina Daging Analog Irisan, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Ikan, Pisang Molen, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Chicken Nugget, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AgiL0
|