Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1992 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 111,85g | Karb: 276,79g.
Makan Pagi: 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 체리. Makan Siang: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 콩나물무침, 두부조림, 바다숲 생감태, 젓갈, 시금치나물, 생선조림, 총각김치, 김치, 갓김치, 연포탕, 공기밥. Makan Malam: 무나물, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 멸치볶음, 바지락, 산낙지, 흰죽. Camilan/Lainnya: 귤, 에스프레소 커피, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|