Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1871 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 64,51g | Karb: 209,16g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Uduk, Bakwan, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Pempek Kapal Selam, Uleg Sambal Bawang , Semangka. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakmi Mewah Bakmi Ayam Jamur, Nissin Crispy Crackers, Regal Marie, Pangsit Goreng, Sirup Cokelat, Marshmallow, Teh Tawar. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Kuning, Uleg Sambal Bawang , Takoyaki. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kastengel, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Kastengel, Oreo Mini Oreo Original. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|