Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1569 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 47,62g | Karb: 260,62g.
Makan Pagi: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Urap, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ayam Goreng, Bamboe Soto Betawi, Nasi Putih. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Kokita Bumbu Rendang Padang, Proteina Daging Analog Irisan. Camilan/Lainnya: HiLo Susu Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AgiL0
|