Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
755 kkal
|
Lemak: 15,21g | Prot: 38,19g | Karb: 84,48g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Jeruk, Minuman Buah (Beralkohol), Flimty Flimty Raspberry. Makan Malam: Bawang Bombay, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
|
214 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 16,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianaliy
|