Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1808 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 68,51g | Karb: 265,85g.
Makan Siang: Minum Jus Jeruk, Jus Jeruk Nipis, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Misoa, Tape Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|