Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1375 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 101,93g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Marmer Cake, Mi Hokkien. Makan Siang: Indomaret Keripik Tempe, Putih Telur Matang, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Kecambah. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|