Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1068 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 43,42g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Buah Naga. Makan Siang: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Maggi Magic Lezat, Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|