Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1302 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 67,10g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Pear, Indomie Indomie Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Sun Kara Santan Kelapa, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) , Fukumi Beras Porang, Peyek Kacang. Makan Malam: Royal Stevia Sweetener Natural Stevia Sweetener, Unsweetened Iced Tea, Solaria Kwetiau Siram Seafood. Camilan/Lainnya: Lotte Custard Cake, Beard Papa's Cream Puffs, Mayora Beng-Beng Share It. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|