Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
724 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 44,45g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, My Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akiladietjournal
|