Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 80,29g | Karb: 154,84g.
Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Madu Nusantara Madu, Brokoli, Wortel, My Roti Steam Cake Putu Pandan, Pakcoy, ABC Saus Sambal, Kecambah, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|