Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 69,10g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: Pizza Hut Salad Bar, Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Ikan Tongkol Suwir Pedas, Tempe Goreng, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Royal Stevia Sweetener Natural Stevia Sweetener, Lemon Juice , Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar (1), Blue Band Margarin, Fried Shrimp, Finna Sambal Terasi Uleg, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempe Goreng, Fukumi Beras Porang. Camilan/Lainnya: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Beard Papa's Cream Puffs. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|