Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2014
|
138,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2014:
|
2103 kkal
|
Lemak: 134,48g | Prot: 179,22g | Karb: 48,97g.
Makan Pagi: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Butter (Salted), Sunups Grade A Large Eggs, Coffee. Makan Siang: Daisy Sour Cream, Mushrooms, Celery, Broccoli, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Naturegg Eggs. Makan Malam: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Mushrooms. Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Cellucor Cor-Performance Whey. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|