Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 89,67g | Karb: 144,27g.
Makan Siang: Finna Sambal Pedas Uleg, Yellowfit Italian Chicken Hamburg & Lemonade Fish Picatta with Aglio e Olio Pasta + Garlic Bread. Makan Malam: Yellowfit Ayam Gepuk Sambal Bawang with Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|