Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 86,16g | Karb: 271,28g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Santan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Neo Coffee Moccachino. Makan Siang: Neo Coffee Moccachino. Makan Malam: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AgiL0
|