Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 57,18g | Karb: 123,93g.
Makan Siang: Pepes Tahu, Lalapan, Sambal Goreng, Pisang, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Makan Malam: Ikan Salem. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Diabetasol Sweetener, Labu Kuning Pumpkin Pumpkin, Joyday Jujube White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intan.rg
|