Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 98,73g | Karb: 352,07g.
Makan Pagi: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 시노베 브라운치즈 쿠키, 바게트, 훈제 연어. Makan Siang: 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 연어덮밥. Makan Malam: 양배추 샐러드와 드레싱, 버섯볶음, 김치, 오므라이스. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 사과, 팥빵, 커피, 생크림빵, 팥빵. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|