Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 107,89g | Prot: 120,14g | Karb: 137,56g.
Makan Pagi: Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Quaker Instant Grits - Butter, Clover Valley Mexican Style Four Cheese Blend, Egg, Wild Boar Meat , Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Makan Malam: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Camilan/Lainnya: Great Value Organic Chia Seeds, Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|