Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 90,74g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh. Makan Siang: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar, Sawi Hijau, Tahu Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shinxr
|