Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
58,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 12,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2023:
1025 kkal Lemak: 32,99g | Prot: 83,58g | Karb: 103,87g.   Makan Pagi: Telur. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Richoco Siip, Nabati Siip Richoco, Oops Crispy Crackers. lagi...
1447 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emeererye


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.