Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 70,83g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Cooked Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, ABC Kecap Manis, Grapes, Pear, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Lemon Juice , Royal Stevia Sweetener Natural Stevia Sweetener. Makan Siang: Freshly Squeezed Orange Juice, Coto Makassar Coto Makassar, Adabi Ketupat Mini . Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Camilan/Lainnya: Brem Madiun Brem Madiun, Pahlawan Lapis Kukus Rasa Original, Beard Papa's Cream Puffs, Pahlawan Lapis Kukus Rasa Original, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|