Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
335 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 21,21g | Karb: 39,27g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Merah. Makan Malam: Nutrilite Hi Fiber. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|