Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 81,74g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 딸기, 커피, 바게트, 사과, 삶은 계란, 밤. Makan Siang: 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 미소된장국, 가츠동. Makan Malam: 서울우유 저지방우유, 바게트, 바로크 세이글, 딸기, 사과, 삶은 계란, 밤, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|