Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 104,96g | Karb: 283,03g.
Makan Pagi: 딸기, 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 밤, 계란후라이. Makan Siang: 딸기, 바게트, 아시아 배, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 소고기구이, 밤. Makan Malam: 호박나물, 콩나물무침, 조미김, 우엉조림, 도라지무침, 시금치나물, 계란말이, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Camilan/Lainnya: 딸기, 청우 참깨스틱 진, 시노베 시노베 브라운치즈 쿠키. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|