Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 63,68g | Karb: 165,84g.
Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saori Saos Tiram, Teman Laut Bakso Ikan, Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 47kgyuuuu
|