Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 29,21g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges) , Papaya. Makan Siang: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Tahu Susu, Fried Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Buah Mangga. Camilan/Lainnya: Calbee Wings Kris Bee Krunchy Rasa Jagung Bakar Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|