Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 39,79g | Karb: 213,53g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), HiLo Teen Strawberry Milkshake. Makan Siang: Es Buah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada. Camilan/Lainnya: Udang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|