Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 47,50g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: ABC Sarden, Nasi Putih, Super Bubur Buryam. Makan Malam: White Bread , Mayonnaise , Fried Egg, Butter , Barbecue Sauce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Biskuat Bolu Pandan, Calbee Wings Kris Bee, Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|