Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 17,95g | Karb: 48,40g.
Makan Siang: Terung Dimasak, Kecambah, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Nutrilite Hi Fiber. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|