Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 36,51g | Karb: 63,90g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Saus Teriyaki, Telur Goreng tanpa Lemak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Camilan/Lainnya: Kastengel, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mayora Superstar Triple Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|