Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 94,84g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Yellowfit Chicken Kabayaki With Furikake Rice + Miso And Potato Soup. Makan Malam: Yellowfit Gulai Ayam. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|