Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 85,09g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang. Makan Siang: Yellowfit Soto Betawi with Shallot Brown Rice. Makan Malam: Finna Sambal Pedas Uleg, Yellowfit Ayam Panggang Rempah And Bistik Jawa With Lontong Kuah Gulai + Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|