Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 66,48g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Egg Roll in a Bowl, Jell-O Sugar Free Cherry, Butter (Salted), Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Coffee, Low Carb Blueberry Muffin, Food Lion Original Pork Rinds, Black Tea, Dairy Fresh Whipped Cream. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations on your weight loss
23 Jan 23 oleh anggota: buenitabishop
|
23 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|