Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 62,05g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Paha Ayam, Ashitaki Kari Pedas, Putih Telur Matang, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pizza Pepperoni (36 cm). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|