Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
135,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 18,84g | Karb: 44,47g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Lontar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka tamara
|