Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 58,67g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: Pepaya, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nestle Honey Stars Sereal. Makan Siang: KFC Sayap Original, McDonald's French Fries (Small), Gado Gado. Makan Malam: Indomart Kripik Singkong Pedas, Coto Makassar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Ovaltine Chocolate Malt Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|