Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 113,19g | Karb: 303,75g.
Makan Pagi: 콩나물무침, 총각김치, 해물파전, 떡국. Makan Siang: 총각김치, 일미무침, 멸치볶음, 해물파전, 된장국, 새우, 소갈비찜, 공기밥. Makan Malam: 말린 잣, 찐밤, 귤, 꼬치어묵, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|