Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3239 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 189,29g | Karb: 470,12g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kroger Baby Carrots, Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Makan Malam: Clementines , Cheese Pizza, Fiber One 70 Calories Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|