Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 56,04g | Karb: 123,83g.
Makan Siang: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Kokita Sambal Bangkok, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Malam: Hotdog , Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|