|
Plsss Ayok bisa ke 120an
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 66,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 35,28g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Biokul Greek Yogurt Blueberry. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Pare, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Saus Barbekyu. Makan Malam: Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Flimty Flimbar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jan 23 oleh anggota: itenwy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka tamara
|