Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 46,21g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Salak, Pisang. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Seafood Lovers Pempek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|