Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 38,04g | Karb: 38,02g.
Makan Siang: Ote-ote, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nutrilite Hi Fiber. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|