Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 75,26g | Karb: 259,78g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Makan Siang: 두부전, 찐밤, 콩나물국, 피클, 마늘장아찌, 총각김치, 김치, 밥, 갈비찜. Makan Malam: 천하장사 천하장사, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 귤, 마카데미아 너트. Camilan/Lainnya: 사과, 귤. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|