Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 116,21g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. Makan Siang: 야쿠르트 저지방우유, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Makan Malam: 멸치볶음, 부추무침, 두부전, 김치, 조미김, 공기밥, 낙지볶음. Camilan/Lainnya: 귤, 커피, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|