Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 70,80g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Kanzler Sosis Bockwurst, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Piscok, NutriSari Jeruk Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|